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    皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化,经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的,扁平形没有细胞核,并不断崩解脱落,形成所谓的“皮屑”。这个演变过程的时间称为表皮生长周期,约需3~4周,又称表皮换新率。   角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂.....【详细】
    额头皱纹突然增加   出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。   人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。   眼圈发黑,脸色晦暗  .....【详细】
    花草自古以来与人相伴;赏心悦目之余,潜移默化地提升我们的生活品质和健康状况。然而,不是所有的花草都能令我们身心皆悦;自然界中,鲜花绿植越有香气迷醉的妩媚,往往是越危险的:   月季花所散发出的香味,会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。   兰花所散出的香气,久闻之.....【详细】
    卫生间的环境问题主要有两方面:   一是通风。高层建筑的卫生间排气道一般都比较狭窄,自然通风的效果差。一旦遇到无风、逆温天气,卫生间里的异味很难排到室外,甚至扩散到室内,污染室内空气环境。   二是防潮。很少有卫生间设计在朝南的阳面位置,而且多数没有窗户,采光不好,加上不能充.....【详细】
    甲醛:室内所排放的甲醛,主要来自一些用甲醛树脂作外层涂料的家具,以及墙壁、隔间的三合板。高浓度的甲醛会刺激喉咙、眼睛、皮肤等,引起头痛、咳嗽、疲倦,等过敏症状。   生物污染物:生物污染物包括细菌、真菌和体积极小但可引致过敏反应的物质,往往产生于冷气或通风系统的隔尘网和管道系.....【详细】
    您或您周围的同事经常有鼻塞、眼睛发痒、咳嗽或头痛吗?除了患流行性感冒外,也很有可能是家庭或者办公室里的霉菌污染。中国室内装饰协会室内环境监测中心提醒您:随着夏季的到来,室内环境中的霉菌污染也会相应增加,别小看了这霉菌的危害。   ■写字楼里有杀人“霉菌”   在美国的一个宾馆.....【详细】
    芬兰职业保健协会的玛丽娜?维尔塔嫩博士带领研究人员,1980年开始跟踪调查了2214名政府部门行政人员,调查结果发表在近日的《美国流行病学》杂志。   调查发现,39%的人每周工作时间低于40小时,53%的人每周工作时间在41小时至55小时之间,8%的人每周工作超过55小时。   研究人员让50岁出头的.....【详细】
    睡觉时人也在消耗能量   吃的多了,消耗少,自然容易出现肥胖,但因为宵夜后没有身体活动而出现脂肪肝、肥胖是有失偏颇的。   首先就人体能量消耗来说,人体的能量消耗不只是我们每天能看得见的体力消耗,相反,对于轻体力活动者来说,体力消耗所占的比例并不大。成人的能量消耗主要包括:基.....【详细】
    1.向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。   2.向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。   3.圆形:女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好;   4.海蛇形:为肝硬化等肝脏疾病的征兆,.....【详细】
    据统计,这些人比白天工作的人平均每天少睡1.5小时。其中,大约有1/4的人会在工作时进入睡眠状态。   神经内科专家表示,长期“黑白颠倒”,会打乱身体正常的生物钟。晚上的灯光更会抑制褪黑素的产生,从而导致人免疫功能下降。那么,经常倒班的人该如何补充睡眠呢?专家建议,可以从以下几个方面.....【详细】