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    1.夏天晚上睡觉别贪凉   夏天我们时常会遇到这样一类患者,临睡前毫无异常,晨起盥洗时忽觉不能喝水与含漱,出现口角歪斜、饮水时漏水、不能鼓腮、吹气漏气,前额皱纹消失、不能皱眉,上下眼睑闭合不全、结膜外露等症。这种疾病称为贝尔麻痹,是一种单纯型周围面神经麻痹。贝尔麻痹常在局部受冷.....【详细】
    男人“那几天”的判断方法:记3个月左右的日志,看看在没有突发事件或特殊原因的情况下,是否有以下奇怪表现:   No.1 工作状态低迷,反应变得迟钝,脑子也不好使,不可能忘的事都能忘。   No.2 莫名其妙地食欲不振,包括对自己通常喜爱的美食也不为所动。   No.3 总是独自抽着闷烟,一个.....【详细】
    “排毒”是第一课:洗澡时刷皮肤   皮肤是排毒的主要器官,在洗澡时费点劲,用刷子刷皮肤,它能够去除死细胞,刺激血液循环,排除体毒。   “排毒”是第二课:泡醋澡   用一小杯醋加入半盆洗澡水中,泡20分钟,有助于放松排毒。   “排毒”是第三课:意念淋浴   工作压力大、生气、.....【详细】
    美国哈佛大学医学院,每年有近万名患有各种疾病的人就诊,医生除了给病人用药外,还经常教他们如何盘腿打坐,以消除精神上的压力和烦恼。在日本,许多年轻女性到寺庙盘腿打坐,斋戒清心,工作的压力和烦恼也就烟消云散了。   盘腿而坐时,两腿分别弯曲交叉,把左腿踝关节架在右腿膝关节处,向前.....【详细】
    具体可从以下几方面筑起“防病壁垒”:   第一,孩子少去人群密集场所   春夏之交是病毒传播疾病高发的季节,家长要注意让孩子少去人群密集的公共场所,减少被感染机会。保证充足休息,不要让孩子太过疲劳,以防免疫力下降。其次,还需注意保持室内的空气流通。   第二,吃得清淡多洗手 .....【详细】
    STEP 1   先用按摩来放松   在穴位按摩之前,要先通过足底的按摩来打通全身的血液循环。这也是静心的一个重要环节。   用手指轻轻捏每个脚趾的两边。   握住脚底,轻轻揉搓。   沐浴前的检查   为了了解足底的健康状态,沐浴前先要进行足底按摩。从沐浴前脚底的颜色和硬度来辨别.....【详细】
    亚麻籽油最补脑   “亚麻籽油是陆地上最补脑的食物,它的的亚麻酸含量最高,高达57%。”他说,亚麻籽油还可提高免疫力,保护视力,减少血脂,降低血压,稳定血糖,抑制出血性脑疾病和血栓性疾病,抑制癌症的发生和转移,预防心肌梗塞和脑梗塞,预防过敏性疾病,预防炎症以及减缓人体衰老等等。 .....【详细】
    很多男性朋友平时不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事。长此以往,对健康将造成莫大危害。现代男性在日常保健方面应听从医生给出的以下忠告。   很多男性朋友平时不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事。长此以往,对健康将造成莫大危害。现代男性在日常保健方面应听从医生给出的以下忠告.....【详细】
    医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻.....【详细】
    据英国《每日邮报》报道,以医学专家为对象的调查表明,他们还有很多保持健康的个人秘诀:   1.戴上耳塞护听力。英国皇家聋人协会高级听觉病矫治专家安吉拉・金说:“鲜为人知的是,经常置身于高分贝噪音环境(85分贝以上)伤害听力,而割草机开动时的噪音高达94分贝。所以。做噪音大的家务.....【详细】