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    你适合用冷水还是热水洗脸冬天用热水夏天用冷水?那么你还停留在感温时代,未进入护肤时代。其实,每个人根据肤质的不同,选用的洗脸水也该是不同的。   洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。   著名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道,她在《陈德容美肌王道》一书中,透露了对肌肤保养的心.....【详细】
    第一大危机:它毁了你的神经线   我们的头皮是神经最为丰富的地区之一,它与人类的神经中枢――大脑距离最近,一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发疾病。这种神经性疾病,医学称.....【详细】
    1.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。   用正确的方法洗手能有效地防止感染和传播疾病。每个人都应养成勤洗手的习惯,特别是制备食物前、饭前便后、外出回家后。洗手时要用清洁的流动水和肥皂。   勤洗头、理发,勤洗澡、换衣,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代.....【详细】
    不妨检视自己的生活作息,揪出有碍健康的坏习惯。   1.爱穿紧身的衣服   紧身的衣服能够突出身体的完美曲线,许多女人对此“爱不释身”。即使体重增加了以后也不肯加大尺码。然而,长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷。而令人产生明显的不适感.....【详细】
    失眠是成人世界里的家常便饭,或严重或轻微。因为来自社会方方面面的压力,工作、生活、情感,好消息和坏消息,都会导致你大脑处于紧张和亢奋状态。   失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力衰退,长期失眠可导致一个人的提前衰老。它的最大威胁还在于对神经.....【详细】
    美国“健康日”网站报道,美国科学家在新奥尔良2009美国实验生物学大会上宣布,最新研究发现嚼无糖口香糖能降低对零食的渴望。   路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心完成了这项研究。他们选择了115名18-54岁且经常嚼口香糖的男女进行实验。实验中,标准午餐3小时之后,研究人员向参试者提供各种.....【详细】
    貌似强者的男人,其实是世界上最脆弱的,看起来不经意的小习惯,比如喜欢蹲厕时阅读,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,身体有了不适也不去医院……长此以往,会让健康“出轨”,千万别掉以轻心!   恶习一、拿夜宴来减压   工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不.....【详细】
    俗话说“女人四十豆腐渣,四十的男人一枝花”,说是女人到了四十就不值钱了,男人四十则是春天才刚刚开始,可是,想要做“花”,可还是要看看您的硬件条件还结不结实哦!   如果您出现了以下这些健康问题,那可就变成“豆腐渣“了!   “聪明透顶”   先别激动,这“聪明透顶”吧,可不是在.....【详细】
    常年在写字楼工作的女性,脚的痛苦大部分是由于穿着高跟鞋引起的问题,专家认为:所谓理想的鞋子,都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底,10个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动,并有舒服的衬垫和足够的内部空间。   穿错鞋子的3宗罪   第一宗:令足部负重不合理   鞋跟过高,比如超过7厘米,前.....【详细】
2019-12-7
    一些学生时代不经常穿高跟鞋的职场女性,刚开始穿高跟鞋时,很容易腰痛,服止痛药也不见效。 还有一些非常喜欢穿高跟鞋的女性因为鞋使得双脚大脚趾外翻,甚至不得不借助手术进行矫正。   分析――血液循环受限致疾病   穿上高跟鞋后,人很自然地重心前移,保持抬头挺胸收腰的姿势,看起来非常.....【详细】