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    大家都认为健脑是一个比较复杂的问题,其实不然。平时利用小小的一会时间,就可以健脑强身,老年人经常锻炼手指,还可以预防老年痴呆症的发生。由于大脑和手的关系密切,中年以后,如能经常做手指运动,有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。   教你几招小动作,让你健脑强身.....【详细】
     干洗各种衣物,目前普遍使用四氯乙烯作为溶剂。四氯乙烯是一种毒性很强的溶剂,人体吸入四氯乙烯气体后不仅伤害肝功能,使中枢神经系统明显哀弱,引起头昏、头痛、眼花、恶心和呕吐等多种症状。   根据美国环保署专家研究测定,略带潮湿的干洗衣物,其所散发出来的气体,会严重污染室内空气,.....【详细】
    外感、内伤、虚证、实证,均可导致头痛,而头痛的部位也可以反映疾病所影响的脏腑。   “虚证头痛一般起病缓慢,病程较长,为隐痛、昏痛、空痛,劳累后加重,伴精神困倦、心慌心悸、耳鸣耳聋,多见于素体虚弱者。因气血阴阳虚损程度不同,还可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚头痛。实证头痛发病较急.....【详细】
    生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动,但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示,90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计,城市中一半以上人呼吸方式不正确,短浅的呼吸不仅让许多人大脑缺氧,容易疲惫,而且还容易诱发多种疾病!   人的肺平均有两个足球大 .....【详细】
    如果你顶着一双“熊猫眼”出现在同事朋友面前,他们多半以为你是熬夜睡少了。其实,出现黑眼圈的原因并不是这么简单,它是健康状况不佳的征兆,还可能预示着某些疾病的出现。   一般来说,黑眼圈的形成有4个原因:   一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度.....【详细】
     湿头发不要梳。伦敦毛发学家菲利普・金斯莱博士表示,头发最长可以拉伸30%,超过弹性限度,头发就会被拉断。水分会使头发膨胀,湿着梳头容易导致头发断裂。建议在洗发前轻轻梳理,这样既能去除聚集在头发上的灰尘和油渍,还能让洗、护发产品更容易进入头发,滋养头皮。如果要湿着梳头,可以.....【详细】
     十指与大脑的密切关系从各种健脑游戏中就不难看出。而没事折折手指还能起到提神醒脑的作用。   专家认为,这主要是从中医经络来说的,因为手指的经络系统连接着大脑,所以动动手指,就会有刺激大脑神经,使大脑细胞活跃的作用。   折指法:即双手相互将各个手指向内折弯,再轮换着将手指向.....【详细】
    昨日上午,一位市民在黄陂归元陵园扫墓时突然摔倒、昏厥,幸好医院急救车及时赶到,没有引发更严重的疾病。医学专家提醒,市民扫墓期间切莫忽视健康问题,患有高血压、心脑血管疾病的中老年人,最好不要登高扫墓。   昨日上午11时许,在归元陵园佛光园15区,一男子躺在地上,面色灰白,两位亲属.....【详细】
    连续失眠,可能患上抑郁症   专家介绍说,许多来就诊的失眠患者,往往都患有抑郁症。牛某是公司老总,由于金融危机影响,公司业绩一落千丈,几十号人还需要养活,牛总变得焦虑不安,夜间经常会惊醒,最后发展到整夜睡不着觉,脾气也变得暴躁,而且对工作没有兴趣,经常会忘事。牛总自己到药店买.....【详细】
    晒太阳对身体好,但很多人会在享受温暖阳光时忘记时间。   据英国《每日邮报》报道,科学家成功研制出一种“晒太阳闹钟胶布”,能够在人快被太阳晒伤前发出警告。   “晒太阳闹钟胶布”其实是一种对紫外光敏感的测量工具,有创可贴大小。人们将它贴到身上,当晒太阳足够久时,胶布就会变成红.....【详细】