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    很多人从超市回来,不论是水果蔬菜、馒头面包或是鱼肉蛋奶都一股脑儿地塞进冰箱里,有的人甚至连塑料袋都懒得拿下来。有关专家指出,食物在冰箱里储存,也要讲究方法。   水果、蔬菜包层牛皮纸。中国农业大学食品学院副教授范志红指出,果蔬自身带有很多水分,即便在冰箱里也会损失水分和营养.....【详细】
    歌手辛晓琪曾以一曲《味道》征服了亿万听众,《味道》所表现的是一个妙龄女子怀念情人身体味道的心理感受。这表明,跟女人拥有女人味一样,男人也有凸现男人特质的男人味。医学专家用了一个专门的术语来描述,叫做体味,或者体臭。   切莫小看男人的体味,生理作用大着呢!   科学家们发现,男.....【详细】
    很多人都有晕车、晕船的情况,专家表示,遇到这种情况,采取一些措施有助于缓解:   1.心情放轻松   如果出现晕车、晕船等情况,首先自己不要紧张,心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗户打开,呼吸一下新鲜空气,调节心情。   2.服药   服用防晕.....【详细】
    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。脾胃为人体的后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。同时脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿。  按揉腹部可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症.....【详细】
    卫生这个词,在字典上的解释是“能防治疾病,有益于健康”,所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生,看书时有用眼卫生,睡眠时也有卫生标准。现在看一看,你睡得卫生吗?   沐浴在睡眠前后的不同作用   最好在睡前2小时沐浴   睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,.....【详细】
    妈妈并非完人,有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知,小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。   失误1   带孩子来到装修未完毕的住宅;就快搬新家,当然令人兴奋,但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话,很容易引发宝.....【详细】
    脚气一般都因真菌感染所致,其传染性很强。因此,医生总叮嘱患者不要共用拖鞋、洗脚盆、擦脚巾等,其实,如果不注意鞋柜的卫生,同样会造成脚气反复发作,甚至连累家庭其他成员传染上脚气。   如果家中有人患脚气,被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋.....【详细】
    在日常生活中,有的人一不小心,就打嗝不断。有人是由于吃饭受凉,或者是吃得太快,或者是不明不白使膈肌痉挛,造成打嗝的现象,十分难受。制止打嗝的方法很多,以下5种方法是最简便的自治方法。   1.掐按中指   分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制.....【详细】
    不知是不是由于耳朵长在脸的侧面,它常常被我们忽视,为了抵御不良的环境,我们常会带墨镜、口罩来防护眼、鼻、口部,但却很少为耳朵做些什么。随着年龄的增长,我们的耳朵会渐渐变得不管用,听力下降、丧失已经同白发和老年斑一样,成为人们心中理所当然的老年症状。然而,美国的一项调查显示,大.....【详细】
    大米、白面是我们生活中最常吃的食物之一,但其中含有一种叫植酸的物质,会影响身体中蛋白质和矿物质,尤其是钙、镁等重要元素的吸收。有一些小窍门可以帮助我们解决这个问题。   植酸是一种有机酸,它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中,特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。它能与.....【详细】