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    俗话说:“人老足先老”。一个人的衰老,首先从足的功能表现出来。   忆昔贤达;以健足而达祛病强身、延年益寿者,大有人在。如马克思以散步健身,摆脱疾病的折磨,在极为艰难的环境中,度过了65个春秋。苏东坡贬谪黄州,常常赤足沙滩,健足强身。   健足既然能强身益寿,那么有哪些健足措施可.....【详细】
2020-1-14
    手足搐搦症 低血钙时,手足肌肉可发生紧张性痉挛。手腕部呈屈曲状,五指伸展,指掌关节屈曲,拇指内收靠近掌心,并与小拇指相对。如扎紧前臂,三五分钟后可诱发,称“缺钙束臂试验阳性”,有助于该病的诊断。   鹰爪手 手干瘦尖细,手指关节弯曲固定好似鹰爪,见于尺神经或正中神经损伤。脊髓空.....【详细】
    超声可以探查到体内正常的液体所在,如心脏、血管、胆囊、膀胱、孕囊、脑室内的液体。可以发现不该有液体聚集部位的液体聚积,如外伤后皮下软组织出血形成的血肿,肝、脾、肾、睾丸等器官外伤后局部液体淤积,实质器官囊肿,液化的脓肿或肿瘤,等。   超声检查可以发现体内液体量的异常改变。正.....【详细】
    “睡行”千里   1977年夏天,家住河北肥乡县的农民黄延秋忙碌了一天,像往常一样,在自家床上躺下睡着了。然而,当他一觉醒来睁开眼睛的时候,却发现自己穿得整整齐齐地躺在地上,不知身在何处。起来走了一会儿,他忽然看到有个饭店招牌写着“南京”两个字,黄延秋当时就傻眼了,自己咋到南京了.....【详细】
    不合理的饮食、缺乏有效的锻炼、心理不平衡均会导致体内酸碱失衡,造成酸性体质,而对于现代人来说,最主要的是饮食因素。高蛋白、高脂肪、高糖类食物吃得越多,在体内产生的酸性物质也越多,过多的酸性物质超过人体的酸碱平衡调节能力,酸性物质就会在体内累积,使人体体液的pH值下降,造成酸性体.....【详细】
    从理论上讲,微循环是指微动脉与微静脉之间微血管中的血液循环。微循环包括血液、淋巴液和组织液在微血管、微淋巴管和组织间的循环。微循环的基本功能是,实现血液和组织液的物质交换―运送养料包括营养物质、氧气以及排出废物,包括代谢产物和二氧化碳。   微循环与人体健康的关系   正常情.....【详细】
    一天中的关键时刻   把握一天中的关键时刻,就是要“日出而作,日落而息”,顺应每天的人体生物钟,要防止和应对下列疾病的出现。   节律紊乱症 有人因为工作需要,实行日夜轮班制;还有的人因为“享受夜生活”而熬夜,这都严重地干扰了生物钟的正常运转,出现了许多节律紊乱症。   跨时区.....【详细】
    至少大部分年轻人都有轻微的粉刺的症状。一般过了青少年期之后情况就会变好。但是很多成年女性在她们的月经生理周期之前的那几天会出现粉刺。   你对自己的粉刺可能和粉刺的恶化没有多大的联系有怎样的想法。有些粉刺现象很严重的人并没有因此而受到干扰。但是有些人却因为只有少许的丘疹而感到.....【详细】
    好好的看一下你的手指甲,你可能会注意到纹理或颜色有细微的变化――这里有一点白,那里有一点点红,也许表面还有些涟漪或肿块。这些不完美的地方你可能不会太注意,但是更重要的是你可能要想清楚怎么样去保持手指甲的健康。那是因为接受过训练的眼神,手指甲能为你的全身的身体健康提供很有价值的.....【详细】
    ◎超高跟的高跟鞋 伤人指数:★★★★★   你最好对7厘米以上高跟的鞋子敬而远之。它们会造成你的腿部肌肉、腰部肌肉紧张,会导致你足跟疼痛,甚至容易导致骨盆结构改变。医生建议,最合适的鞋跟是3-4厘米。   ◎细跟的高跟鞋 伤人指数:★★★★   尖细鞋跟的高跟鞋,会让你的身体处于失.....【详细】