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    光线是体内生物钟的闹钟   当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。   阴雨天不爱起床   阴雨的早上不见阳光,在云层内散射的太阳光线根本不足以唤醒沉睡的生物钟。由于惯性的起床时.....【详细】
    牙齿与身体,有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响,互为映照。就像广告语说的:“牙好,身体就好。吃嘛嘛香,身体倍棒!”而反之,身体的不适,牙齿也会有所反应,它会向你悄悄预警身体的状况。因此,牙齿幕后的健康悬念你不可不知。   台前表象:牙龈出血   幕后解读:肝炎病人   如果.....【详细】
    最近,《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为,不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比,性生活频率少,中风的几率也高出70%。这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。   参与研究的该校医药系的易拉辛教授说,那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少,睾丸激素水平也低,这反映出.....【详细】
    我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要.....【详细】
    科学家最近找到了强有力的证据证明,你出生在一年中的什么时间,不仅会影响你的个性,还会影响你的健康。特别一些严重的精神疾病,患病几率与出生时间有所关联。   季节与疾病联系密切   科学家调查发现,在一年中的某个时间出生的人,患上一些疾病的风险会明显增加,他们更易出现诸如抑郁、.....【详细】
    季有春夏秋冬,月有阴晴圆缺,人体主要器官,也同样有着自身运行的规律。我国中医学说中的时间医学就认为人体有着其一整套运行体系。人体在一天之中随十二时辰,一月之中随日月盈亏,一年之中随二十四节气而潮动。这就是说,身体呼应日月星辰的运转,五个内脏器官,也在依序此消彼长,起承转合;只.....【详细】
    据英国《每日电讯报》报道,一种可以由氧化铜制成的可减少皱纹的枕套现已问世。研究人员经过4周的试验发现,使用这种枕套的人比那些使用传统寝具的人皱纹减少了。   57名志愿者参与了临床试验,他们被分为两组,一组使用套上“抗皱枕套”的枕头,一组则使用普通枕头。虽然“抗皱枕套”的质地在触.....【详细】
    很多职场人士说工作压力大,做事不顺心,我发现这种工作压力大,其实并不一定与工作量以及工作难度有直接关系,而是“不合群”导致的―――他们在职场上缺乏交流和团队合作,往往是孤军奋战,所以感觉压力大。   不合群的人怎么办?   第一,主动与他人交往,不要逃避和退缩,如主动地向别人.....【详细】
    广州中山大学附属第二医院眼科王梅副教授表示,40岁以上的中年女性出现偏头痛。   尤其是家族中有青光眼患者的,要高度警惕青光眼的发生,应该在三个月或半年定期做保健检查。   王梅指出,原发性青光眼以亚洲地区尤其是我国多见;女性多见,男女比为1:3;多发生在40岁以上,50~70岁最多。 .....【详细】
    大脑是人身体的主宰,它通过颈部与脊髓把神经指令发往身体的肌肉与四肢,带领他们团结合作,为人的行为负责。   大脑可比一个超级计算机,它是使你正常生活的命令和控制中心,完全参与你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考、如何感知、如何行动以及如何与其他人和平相处。你的大脑甚至决定.....【详细】