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    生活中,我们右手用得最多,特别是在办公室工作的女性,使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动,手链常会硌着手腕,总要时不时晃动手腕,时间久了腕关节会麻痹和疼痛,尤其是活动的时候更疼,如端东西、拧毛巾,甚至和朋友握手等。   陈明智指出,手腕部位有很多肌腱和神经,它们都在一个叫做.....【详细】
    仰睡:美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。   别眯眼:美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适的眼镜吧。   多吃鱼:特别是三文鱼。三文鱼及.....【详细】
    大家都知道,人体每天要摄入足量的水以保证身体新陈代谢的需要,因此至少每天要喝8杯水,但是你知道喝水也是有很多讲究的吗?那么这8杯水究竟应该怎么喝才能真正起到对身体的保健作用呢?   1.饮水量要适当   正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体内废物代谢不出去,影响身体健康.....【详细】
    随着电脑的普及,一些中老年人在电脑屏幕前待的时间越来越长,一种新的疾病――电脑血栓症,正在悄悄地威胁着他们的健康。   新西兰惠灵顿医学研究中心的研究人员发现,长时间使用电脑坐着不动易导致下肢血液循环障碍,使血管壁增厚,血液形成凝块引起血栓症。下肢静脉血栓脱落游走至肺部,能导.....【详细】
    曾几何时,电脑已进入寻常百姓家,成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎,这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还会在办公室内传播。   有接触就有传染的机会   有人认为看一眼红眼病病人,就会得.....【详细】
    “如果小孩过了12岁还没养成好的刷牙习惯,那么会给口腔健康埋下很多隐患。”近日,安徽医大一附院口腔科一项新完成的科研项目得出结论:12岁是儿童护牙的黄金年龄。   北京口腔医院牙体牙髓科凌建军医生说,首先,12岁时,儿童乳牙都已全部换掉。而恒牙将要伴随今后所有的人生,所以,孩子12岁.....【详细】
    美国加州大学的一项调查显示,单侧尿路结石与睡觉的姿势有关,因此专家提醒,睡觉时多改变睡姿,可以有助于预防尿路结石。   美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行调查。结果发现,80%右侧肾结石患者习惯右侧朝下、左侧朝上的睡觉姿势,70%左侧肾结石患者则习惯左侧朝下、右侧朝上.....【详细】
    对于很多老人来说,站着的时候,原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3―5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝,则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措,尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方.....【详细】
    衣服买回来,你会洗洗再穿吗?近日一项调查显示,在参与调查的11266人中,新衣服买来后都会洗的人只有22.8%,其中,接近61%的人表示会洗贴身衣物,8.24%的人表示什么衣服都不会洗。   针对这种现象,北京医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示,因为贴身衣服和皮肤直接接触,买来后不能立即上身,应该用.....【详细】
    记者近日从东南大学附属中大医院获悉,春天易滋生细菌,到医院来就诊的尿路感染患者明显增多。该院肾科尹莲芳主任医师提醒女性,多用温水清洗外阴,勤换内裤,千万不可用各种清洁剂来频繁冲洗外阴,以免加重病情。   78岁的刘奶奶一向比较爱清洁,两个月前意外查出患有尿路感染,爱干净的她开始.....【详细】