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    有些人早餐不适宜吃面包(1)   笔者在上海、广州、南京等地做过调研,现代人的早餐为几大类:奶瓶族、走餐族、烧饼油条族、素食族、清粥小菜族。他们的早餐是否科学呢?本文将告诉你怎么吃才是最佳选择。   方便省事的奶瓶族   贸易公司会计陈佳美的早餐:常吃吐司类菠萝面包、红豆面包、奶.....【详细】
    嘴唇发干褪皮时,不少人会自觉不自觉地用牙齿撕咬红唇上面的细小皮屑,有人甚至用手去剥。这样做极易撕破薄薄的表皮层,使表皮下方的毛细血管遭到损伤,以致出血。血块凝固后形成较硬的血痂,血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染。正确的方法是湿敷,用干净的湿纱布敷在嘴唇上,让上面的皮屑慢慢.....【详细】
    杀菌皂是否能比普通肥皂更有效地预防细菌感染?这个问题困扰了美国食品和药物管理局(FDA)30多年。FDA专家小组20日从多项研究中得出结论说,杀菌皂的洗手和洗涤效果与使用普通肥皂是一样的。   该小组警告美国厂家说,厂家标榜某些杀菌皂及类似产品可消灭它们接触到的99%的细菌,需要为此拿出科.....【详细】
    生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题.....【详细】
    在冬季,有些看上去合理的措施,也不要随便去做,否则就会起反作用。   痒了想挠不能挠:冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒,勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,就要看医生,.....【详细】
    胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,男性比女性容易患上这种癌症。专家指出,消化系统的毛病,如:胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等,主要是因为吃太多动物性食物和加工食品(所谓“加工食品”就是去除纤维、矿物质、维他命的食品,白糖、白米和白面包等)。   通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去.....【详细】
    早在两三千年前,《黄帝内经》就主张:“饮食有节”、“饮食自倍, 肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出:“所食愈少,心愈开,年愈寿;所食愈多,心愈塞,年愈损焉。”可见,古人很早就发现节制饮食可以抗衰老、延寿命,经常饱食则使人早衰,对人体有害。   国内外病理学研究表.....【详细】
    多喝茶能促进食物消化并提神醒脑,于是时下的茶坊一家接一家地开,但是茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为:   1.生理期来临时   每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质.....【详细】
    羊肉性温热,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。醋性温,有开胃、活血、杀菌等作用,其中所含的蛋白质、糖类、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸,与寒性食物相配效果较好,而不宜与羊肉这类温热食品相配。羊肉与食醋搭配不仅会削弱两者的食疗作用,还会产生对人体有害的物质。.....【详细】
    炒锅饭,又叫油炒饭,即用炒完菜锅里剩余的少量油趁热炒的饭。这样,余油虽获得充分利用,但这种饭对人的健康是有害的。因为炒菜后,锅内的剩余物质不但有油而且还有味精、食盐、酱油等,由于锅热而发生焦化,易生成致癌物质。因此,不宜用锅内余油炒饭。.....【详细】