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    开车时,人们总习惯打开音响或收音机,一边欣赏音乐一边驾驶,有的人甚至喜欢将音乐声调得很大,以解路途中的枯燥和沉闷。但美国的一项新研究则提醒驾驶者,开车时音乐声音太大,不仅会威胁到行车安全,还会影响视力。   研究数据显示,如果噪音超过90分贝,相当于置身在一个音乐酒吧或地铁站中.....【详细】
    有氧运动可有助于减小“啤酒肚”、戒烟瘾,对改变人们不健康的生活方式起着重要的作用。特别是慢跑,被誉为“有氧代谢运动之王”,可有效增强人体的心肺功能水平,消耗体内多余热量,帮助减小“啤酒肚”。特别是慢跑后体内生成一种内啡肽物质,可使锻炼者精神振奋、心情愉悦,看见烟也不想抽了。 .....【详细】
    想要睡的更好,当然有好方法。我们平时失眠,很大原因是因为身体里存在有各种各样不完全健康的状态,或许是生活压力过大,或许是心理压抑过多,只要调整过来,再配上小编精选的助眠小诀窍,保准让你一朝睡到天昏地暗。   睡不着、睡不稳、睡不够……我们与睡眠的关系从没有像现在这样纠结,最新.....【详细】
    古人称秋季为“多事之秋”,踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁,而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热,秋季的天气昼热夜凉,气温变化大。如果在这样的气候条件下,人们若不注意养生保健,身体就容易患病,使旧病复发,因此,秋季养生一定要注意以下六方面:   一、早起早睡。祖国医学主.....【详细】
    高考临近,许多家长担心孩子学习紧张或压力太大身体吃不消,因此除在饮食上增加营养外,保健食品成了许多家庭必然的选择。据统计,现在市场上健脑类和减肥类保健食品最为热销。那么,怎样在保健食品中选到最适合自己孩子的产品呢?近日,中国保健协会向国内外媒体通报了历时9个月对全国300个地区,.....【详细】
    脏衣服、洗衣粉、消毒液一古脑儿全部塞进全自动的洗衣机,按下开关,就等着穿那带着特殊消毒剂味道的干净衣服了,真的是潇洒又省事啊!   但如果你不是在故意增强细菌的抵抗力的话,还是趁早不要这样做了。因为这种洗衣法恰恰可能使清洁和消毒的效果都大打折扣。   据北京市疾病预防控制中心.....【详细】
    你知道刷牙也会把牙齿刷出缺损来吗?时下药物牙膏广告铺天盖地,专家却认为大多数人根本没必要使用药物牙膏。由全国牙防组主办,近日在桂林召开的“弘扬中药,护龈为本”专题论坛上,全国牙防组副组长张博学表示,来自两次全国牙病普查的数据表明,我国口腔保健状况在过去20年中虽然取得很大的进步.....【详细】
    保鲜膜该怎么用,您清楚吗?别看这小小的保鲜膜,里面的学问却不少。日前,有媒体就指出,保鲜膜的不当使用会危害身体健康,而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的,那么,该如何区分并正确使用呢?请关注―――   近日,某周刊刊登了一篇名为《保鲜膜包食品有害健康》的文章,文章说保鲜膜使用不.....【详细】
    超市中的熟食大多包裹一层保鲜膜,很多消费者认为这就是层“保护膜”,买回家直接放到冰箱里就行了。事实上,应该把保鲜膜撕掉后再储存。   目前,生产食品保鲜膜的原料主要有三种,分别是聚乙烯(简称PE)、聚氯乙烯(PVC)和聚二氯乙烯(PVDC)。市面上所售的大多数保鲜膜使用的原料是聚乙烯,.....【详细】
2019-12-29
    “美酒加咖啡,一杯再一杯……”,这首老歌描绘出的浓浓情调,曾令很多人沉醉其中。在现实生活中,有些人在饭店用餐时,就习惯在饮酒后叫一杯咖啡喝。殊不知,美酒加咖啡,会加重酒精对人体的损害,而且危险性还很大。   在饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、.....【详细】