您的位置:宝宝网>>快讯
    牙齿的状况会为你提示三种不同的疾病,我们必须要注意。   第一种牙龈出血:肝炎   总在刷牙时发现牙龈出血,有时轻咬食物,也会发现上面留下了血印,这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。牙龈出.....【详细】
    武汉市卫生部门公布“武汉中老年人口腔健康调查”报告,显示龋齿、失牙、牙周疾病等是威胁中老年人口腔健康的主要疾病。   去年,武汉市卫生局和湖北省口腔医院联合开展本次调查。调查显示,老年人口腔中现有的牙齿数目平均仅为18颗。35岁~44岁的中年人牙周健康率、患龋齿率、牙龈出血率分别为1.....【详细】
    1.打盹:学会在一切场合,如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟,这会令你精神振奋。   2.想象:通过想象一个你所喜爱的地方,如大海、高山等放松大脑。把你的思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上,并渐渐入境,由此达到精神放松。   3.按摩:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖.....【详细】
    吸烟有害身体健康。尤其是一些烟瘾很大的人。戒烟是件困难的事情,既然戒烟那么困难,平常少抽点,别在错误的时间抽烟,总还是要好一点。   误区之一:清晨一支烟,精神好一天   这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸.....【详细】
    太阳镜现在已经成为潮流的象征,带着太阳眼镜已经是一个明星的标志,因此成为了许多时尚人士首选的潮流。市面上有各种价钱的太阳眼镜的销售,不过在这里小编要提醒各位时尚人士的注意的,选择和配戴不当的太阳镜,也会伤害你的眼睛,损伤视力。   都是滥用惹出的祸   你听说过“太阳镜综合征.....【详细】
    专家提醒说,人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,而又没有得到及时合理的排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。   憋尿:尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危.....【详细】
    夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?   运动   饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,运动能将其“动员”出来化为热量.....【详细】
    盛夏,各色高跟凉鞋亮相街头,构成了一道道美丽的风景线。可是,广大女性朋友在爱美的同时,却不得不面对一个问题,长期穿高跟鞋会影响健康。对此,北京体育大学运动医学教授、博士生导师王安利建议,女性朋友最好不时把高跟鞋和球鞋换着穿,这样不但可以保护足弓,还能锻炼小腿肌肉。   穿高跟.....【详细】
    明代养生家冷谦所著的《修令要旨》中,有“一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见。”其中包含了腹式深呼吸,提肛和吞津之要旨,几百年来成为长寿秘诀。   腹式呼吸对健身延年的作用、用生理学来解释可使人一目了然。原来人类所习惯的胸式呼吸方式,占全肺约4/5的中下叶肺泡长期废用,到老年时.....【详细】
    急救口诀   关节扭伤固定住,   先冷后热敷伤处,   化淤止痛喷药物,   肢体抬高一周足。   今年36岁的张女士练习瑜伽,常挑战高难度动作。有次做腰部后弯时,身体没舒展开,腰部十分不适。回家后,她腰部又麻又痛,到医院检查腰部已严重扭伤,要系统治疗才可恢复。   人们在活.....【详细】