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    清晨起床先通风换气,很多人都养成了这个生活习惯。但近日有一种观点称,清晨室外污染物浓度很高,不宜开窗通风,否则等于引毒入室。专家表示,早晨并非不适宜开窗通风,关键是要让空气对流。   中医主任医师尹志超指出,开窗通风并非不能在早晨进行,因为经过一晚上的人体代谢,室内空气质量不.....【详细】
    一、不要用高的枕头   女人其实用较低枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头,婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上,因为不用枕头睡不着也不怕,非枕不可的情况下,就枕老公的臂膀,嗯。   钻.....【详细】
    迈克尔・杰克逊去世的消息轰动了全球,无数歌迷悲痛不已。在通过各种方式缅怀摇滚歌王的同时,人们再次关注演艺界明星英年早逝的问题。由于职业的特殊性,与常人相比,演艺工作者承受着巨大的压力,他们的生活极不规律,意外情况的发生几率也较高,诸多因素使得不少受人喜爱的明星过早地陨落.....【详细】
    现在越来越多的女性注重身体的健康,可是很多男性不太关心自己的身体健康,总是以为疾病不会困扰着自己。现在为你列举几种千万不要的健康误区。   误区一:现在担心心脏病还太早   医生认为,实际上心脏和动脉疾病可能在青年时期就存在了,而到了50岁后才有明显的症状时,情况就已经很严重了.....【详细】
    雷电是由雷雨云产生的一种强烈放电现象,电压可高达亿伏,还会释放出大量热能,瞬间温度可达10000℃以上。夏天是雷雨多发季节,尤其要小心预防雷击。万一有人遭受雷击,应该对伤者进行争分夺秒的急救。若伤者呼吸、心跳停止,应该马上实施心肺复苏。   雷雨天气里,如果人身处室内,要远离家里的.....【详细】
    自用方法:来自于鸭子的灵感,将脖子上下、前后、左右尽量伸缩,对防止眩晕、头痛、颈椎病都有好处。   晨练时,看到一老者在操场上,伸着脖子,像个鸭子似的一伸一缩,颇觉好奇。我上前请教,老者赐招:“专治颈椎病,就这样……每天定时做‘伸鸭脖’,用不了多久,保证奏效。”   脖子向前.....【详细】
    对于准备结婚生子的育龄女性来说,营造一个健康家居非常重要。因为,室内环境污染及不卫生,都会影响精子或卵子的活力,导致不孕、流产或胎儿畸形,或胎宝贝的健康生长发育。因此,营造一个健康家居环境的问题不容忽视,但这其中有很多学问,应注意以下9个细节……   1.3大类家具不要买   *别.....【详细】
    1.仙人球   很多人认为家里要摆点绿色植物的话,会比较有生机,其实偶也喜欢地.但是,要注意有选择的摆放哦.摆放仙人球(掌)就是个极大的误区.在传统的风水学上来讲,这种绿色植物虽然是很好养活的植物,但它是地道的凶物,也就是说,只有家中遭遇极大变故才会摆放仙人球来压邪.诸如家中有往生者.....【详细】
    1.掌握好运动量:这是一个关键问题。过小运动量,实际只起安慰作用;过大则可能有害。一般所指的合适的运动量,都有轻微的出汗,呼吸次数稍有增加,并有轻微劳累感但并无不舒适感觉。   2.运动前准备及分期:在运动之前应先做一些柔和的肢体活动或体操等准备活动,以免骤然活动引起肌肉痉挛,甚至.....【详细】
    紫色,给人的感觉似乎是沉静的、脆弱纤细的,总给人无限浪漫的联想,追求时尚的人最推崇紫色。但大面积的紫色会使空间整体色调变深,从而产生压抑感。建议不要放在需要欢快气氛的居室内或孩子的房间中,那样会使得身在其中的人有一种无奈的感觉。……家居装修中,什么样的颜色是你的最爱?   1.不.....【详细】